Cubrimos los aspectos básicos de la redacción de un currículum sólido. Leer 
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Qué poner en un curriculum (más de 5 cosas que incluir)

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Hay cinco secciones principales que debes incluir en tu curriculum: una introducción, tu historial laboral, tu formación, tus habilidades y tus datos de contacto. Aprende a dar formato a estas secciones, así como a añadir contenido opcional a tu curriculum para mejorar tus posibilidades de entrevista.

Qué incluir en un curriculum vitae

Siempre debes incluir las siguientes cinco secciones del curriculum:

  • Datos de contacto
  • Introducción del curriculum
  • Educación
  • Experiencia
  • Habilidades

Todo lo demás, incluidas las certificaciones, el trabajo voluntario, los pasatiempos y los elementos de estilo, como las fotos y los iconos, son adiciones opcionales a su curriculum.

Lo que debes añadir a tu curriculum depende de varios factores, como tu nivel de experiencia, el formato de curriculum que elijas y la longitud deseada del mismo.

Consejo

Puedes utilizar un esquema de currículum para organizar tu información y decidir cómo debe ser tu currículum.

Exploremos los detalles.

1. Sección de contacto

Ni siquiera el mejor currículums te conseguirá un nuevo trabajo si los empleadores no pueden ponerse en contacto contigo. Como mínimo, el encabezamiento de tu curriculum debe incluir la siguiente información de contacto:

  • Nombre completo
  • Dirección de correo electrónico
  • Número de teléfono

No es necesario incluir una dirección postal en tu curriculum porque la mayoría de los empleadores no se pondrán en contacto contigo por correo.

Redes sociales

Las redes sociales son una buena forma de resaltar tu historial profesional ante los empleadores, y pueden ser un añadido positivo a tu información de contacto.

Pero ten cuidado con los perfiles que incluyes en tu curriculum:

Incluya

Tu perfil de LinkedIn. LinkedIn es un gran recurso de red para los profesionales de cualquier campo.

Tal vez incluya

Tu cuenta de Twitter, pero sólo si tuiteas regularmente sobre temas relevantes para tu profesión.

No incluya

Plataformas como Facebook, Reddit o TikTok, ya que estas plataformas rara vez son relevantes para el trabajo.

2. Introducción del curriculum: Objetivo vs. Resumen

El objetivo del currículum es la introducción tradicional del currículum que utilizan los solicitantes de empleo. Los objetivos del curriculum describen tus ambiciones y lo que quieres conseguir en tu carrera.

Los objetivos del curriculum son los más utilizados por:

  • Los recién licenciados
  • Estudiantes actuales
  • Demandantes de empleo sin experiencia laboral
  • Personas que cambian de carrera

Este es un ejemplo de objetivo de curriculum:

Representante de atención al cliente que busca aprovechar su experiencia en ventas y soporte técnico para destacar en un puesto de atención al cliente en su centro de llamadas. Mi índice de satisfacción del cliente y mis excelentes habilidades de mecanografía serán un activo para su empresa.

Aunque los objetivos del currículum siguen siendo introducciones aceptables para el currículum, deberías dedicar tiempo a centrarte en las necesidades de tu empresa objetivo al principio de tu currículum, si es posible. Puede hacerlo con un resumen de currículums.

Los resúmenes de currículums te permiten destacar tus logros y cómo éstos se relacionan con lo que la empresa busca de su candidato ideal. He aquí un ejemplo:

  • Cuidador: Proporcionar una atención sanitaria de calidad en una sala de 20 pacientes, incluyendo la supervisión, el registro y la evaluación diarios.
  • Conocedor: Graduado en el programa de enfermería del Estado de Sacramento con un promedio de 3,9
  • Habilidades de comunicación: Interactuar diariamente con 47 miembros del equipo en relación con los tratamientos de los pacientes
  • Empatía: Elogiada 3 veces por su capacidad para dar malas noticias a los pacientes y sus familiares

3. Sección de educación

A menos que trabajes en el ámbito académico, la sección de educación de tu curriculum debe limitarse a enumerar tu nivel más alto de educación y el nombre de tu título (si procede).

Sólo incluya su educación secundaria si actualmente está matriculado en la escuela secundaria, o no tiene un título universitario.

Cursos relevantes

Puedes describir en tu curriculum los cursos relevantes que hayas realizado como parte de tu titulación, pero sólo si tienes poca o ninguna experiencia laboral que incluir.

Si no estás seguro de cómo elaborar un currículum que promocione tus puntos fuertes, consulta nuestro ejemplo de currículum de estudiante universitario.

Premios

¿Tienes premios u honores académicos? Inclúyelos en tu sección de educación, especialmente si te has graduado recientemente.

Graduarse como «salutatorian» o «summa cum laude» puede ser una información impresionante para añadir a tu curriculum, y muestra a los empleadores que eres inteligente y estás motivado.

Este es un ejemplo de una sección de educación correctamente formateada en la que el candidato incluyó cum laude en su curriculum:

Licenciado en Ciencias Políticas

Universidad de Towson – Towson, MD
Graduado en 2018
Honores: magna cum laude

Solo incluye tu GPA en tu curriculum si estás escribiendo un curriculum de un graduado universitario reciente o estás solicitando trabajos en el ámbito académico. En el ejemplo anterior, el candidato optó por omitir su GPA.

4. Experiencia laboral

La sección de experiencia profesional es la parte principal de tu curriculum.

La experiencia laboral muestra a los responsables de la contratación lo que has conseguido a lo largo de tu carrera profesional y destaca tu experiencia.

Para redactar una sección de experiencia que impresione a los reclutadores, enumera los puestos de trabajo relevantes que has tenido con el más reciente al principio. Debajo de cada puesto de trabajo, escribe de 3 a 5 viñetas concisas que demuestren las habilidades y la experiencia que has desarrollado en ese trabajo.

Consejo

No incluyas todos los trabajos que has tenido. Un curriculum no es una enciclopedia de tu historial laboral.

Piensa en tu curriculum como un anuncio de tus habilidades. Cada puesto que enumeres debe incluir algo que demuestre que estás cualificado para el trabajo que quieres.

Echa un vistazo a este ejemplo de sección de experiencia laboral de un currículum bien redactado:

Lo que hace que este ejemplo sea sobresaliente es que cada viñeta

  • es conciso
  • utiliza palabras fuertes en el curriculum
  • ilustra un ejemplo concreto de lo que el candidato ha conseguido
  • respalda esos ejemplos con cifras concretas

Consejo

Si sigues teniendo problemas para redactar tu experiencia laboral, mira un ejemplo de curriculum para el puesto que quieres.

Prácticas

Si eres recién licenciado o tienes poca experiencia laboral, añade las prácticas a tu sección de experiencia.

Sin embargo, si ya tienes más de 5 años de experiencia profesional, elimina las prácticas de tu sección de historial laboral. Es mejor utilizar el espacio limitado de tu curriculum para describir en profundidad tu experiencia profesional, en lugar de llenarlo de prácticas.

5. Sección de habilidades

Los jefes de contratación quieren encontrar candidatos con diversas habilidades.

Por eso, una sección de habilidades en el currículum es el complemento perfecto para la sección de experiencia, y puede diferenciarte de otros candidatos.

¿No estás seguro de qué habilidades debes incluir en tu curriculum?

En primer lugar, mira el anuncio de trabajo para el puesto que quieres. Por lo general, el anuncio de empleo menciona las habilidades clave requeridas (y deseadas) para el puesto.

A continuación, elabore una lista de sus propias aptitudes que cumplan estos requisitos, así como de las aptitudes técnicas específicas que posea.

Su sección de habilidades debe incluir una mezcla de habilidades duras y blandas. Las duras se aprenden en cursos específicos o en el trabajo, como cuando un cajero aprende a manejar un sistema de punto de venta (TPV). Las habilidades blandas están relacionadas con tu personalidad, por ejemplo, si mantienes la calma bajo presión.

Si aún no tienes claro qué debes incluir en tu sección de habilidades, estas habilidades generales duras y blandas son aplicables a casi cualquier trabajo:

  • Destreza con las personas
  • Habilidades de liderazgo
  • Habilidades de comunicación
  • Habilidades interpersonales
  • Habilidades organizativas
  • Habilidades de servicio al cliente
  • Habilidades informáticas
  • Habilidades de gestión del tiempo

Contenido opcional

Si todavía te queda algún espacio en blanco en tu curriculum, considera la posibilidad de incluir una de estas secciones opcionales.

Aficiones

Enumerar los intereses personales en su curriculum es una buena manera de añadir personalidad a su solicitud.

Sin embargo, si ya tiene suficiente experiencia profesional para llenar un curriculum de una página, o está solicitando empleo en una empresa formal, no incluya sus aficiones.

Pero si tiene una experiencia mínima o está solicitando trabajo en una empresa informal, las aficiones son una forma de añadir personalidad a su curriculum.

Premios

Incluir premios en tu curriculum no es esencial, pero puedes incluirlos si son relevantes para el trabajo.

Los premios, como el de empleado del mes, son relevantes para la mayoría de los trabajos, pero no deberías incluir un premio de escritura de poesía del instituto si estás solicitando un puesto de camarero.

Certificaciones

Enumera las certificaciones relevantes en tu curriculum si las tienes. Por ejemplo, si eres profesor, puedes incluir en tu curriculum una certificación de primeros auxilios.

Incluya la siguiente información sobre sus certificaciones

  • cuándo se concedieron
  • cuándo caducan (si procede)
  • quién las expidió (por ejemplo, una universidad o un organismo de autorización)

Puedes incluir las certificaciones en la sección de habilidades o en la de educación.

Trabajo voluntario

Poner el trabajo voluntario en tu curriculum ayuda a demostrar tus habilidades sociales. El voluntariado en general hace que tu solicitud sea más atractiva para los empleadores, ya que refleja tu afán por ser productivo incluso cuando no hay dinero de por medio.

Si puedes incluir tu experiencia como voluntario sin alargar demasiado tu curriculum, deberías incluir tus actividades de voluntariado.

Esto es especialmente cierto si

  • tiene poca experiencia profesional
  • estás cambiando de sector
  • tiene un vacío de experiencia en su curriculum
  • necesitas destacar las habilidades de liderazgo que no has desarrollado como profesional remunerado
  • tiene una experiencia de voluntariado relevante para su carrera

La experiencia de voluntariado ayuda a añadir sustancia a un curriculum que carece de ella. Incluir dicha experiencia puede garantizar que destaques entre los demás candidatos, incluso si eres un profesional con experiencia.

Publicaciones

Si está escribiendo un CV, debe enumerar todas sus publicaciones.

En un curriculum, no es necesario enumerar las publicaciones, a menos que alguna sea específicamente relevante para el trabajo que quieres. Si las enumeras, asegúrate de que incluyes tus publicaciones en el currículum de forma profesional.

Consejo

¿No estás seguro de la diferencia entre un CV y un curriculum? El CV se utiliza para solicitar puestos académicos y programas de posgrado, mientras que el currículum se utiliza para todos los demás tipos de trabajo.

Qué no poner en un curriculum

Ahora que ya sabes lo que debes poner en un curriculum, aquí tienes algunas cosas que son comunes en los malos ejemplos de curriculum, y que te garantizan que perjudicarán una solicitud de empleo que, de otro modo, sería estupenda.

Experiencia irrelevante

La experiencia irrelevante hace que su curriculum sea demasiado largo y hace que su solicitud parezca irreflexiva y genérica.

Si tienes un largo historial de trabajo, elimina los puestos que ocupaste hace más de 15 años, sobre todo si son irrelevantes para tu trabajo objetivo.

¿Solicitar un trabajo como jefe de ventas? Un puesto de cajero que ocupaste hace 10 años es mejor que lo dejes fuera de tu curriculum.

Una foto o un retrato

Especialmente si buscas trabajo en EE.UU., incluir una foto tuya en el curriculum no es apropiado.

Sin embargo, esta norma varía según el país. Estos son algunos de los países que esperan que uses una foto tuya en tu curriculum, y otros que no:

Utiliza fotos

  • China
  • Japón
  • Corea del Sur
  • Filipinas
  • Taiwán
  • La mayoría de los países europeos y latinos

No utilice fotos

  • Estados Unidos
  • Canadá
  • Reino Unido
  • Australia
  • Irlanda
  • Suecia
  • India

Una dirección de correo electrónico poco profesional

La dirección de correo electrónico que utilices para trabajar debe incluir simplemente tu nombre y apellidos o tus iniciales.

Aunque sea tu correo electrónico desde hace décadas, ningún responsable de contratación te entrevistará si tu correo electrónico es «XxskullcrusherxX@gmail.com».

Detalles personales inapropiados

Detalles como tu religión, discapacidades, inclinaciones políticas y antecedentes raciales no deberían incluirse en tu curriculum.

Añadir este tipo de información personal no tiene ningún beneficio, y hace más probable que los empleadores te discriminen.

Imágenes o imágenes prediseñadas

Aunque puede ser tentador aumentar el currículum con gráficos, la mayoría de los directores de recursos humanos lo consideran una distracción y una falta de profesionalidad.

Y lo que es peor, los gráficos pueden confundir al software del sistema de seguimiento de candidatos (ATS) que muchas empresas utilizan para cribar los currículums. Si esto ocurre con su solicitud, se descartará automáticamente antes de que un humano ponga sus ojos en ella.

Es importante que sepa cómo vencer al ATS con su curriculum antes de enviar su solicitud. Evitar los gráficos es un buen primer paso.

Fuentes difíciles de leer

Muchos solicitantes de empleo piensan que utilizar un tipo de letra creativo en su curriculum ayuda a que su solicitud destaque.

Sin embargo, los tipos de letra poco comunes distraen y dificultan la lectura de su curriculum.

Además, al igual que las imágenes, las fuentes poco comunes confunden al ATS.

Los mejores tipos de letra para los currículums son atemporales y formales: Garamond, Calibri y Georgia son buenas opciones.

Referencias

No deberías incluir referencias en un curriculum.

La mayoría de los empleadores no requieren referencias por adelantado, y las pedirán más tarde.

Tu curriculum tiene un espacio limitado. Es mejor prescindir de una sección de referencias innecesaria en favor de una lista de habilidades más larga, una introducción al currículum o una sección de experiencia más larga.

Sin embargo, si utiliza una plantilla de currículum federal, incluya las referencias bajo cada puesto en su sección de experiencia.